最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

电力股今日普遍上扬 中国电力涨超4% 中广核电力涨超3%

北京 - 2024年6月13日，A股和港股电力股今日普遍上扬，中国电力（02380）涨4.30%，报3.88港元；中广核电力（01816）涨3.37%，报3.37港元；华润电力（00836）涨2.81%，报23.80港元；华电国际（01071）涨2.55%，报5.22港元。

市场分析人士认为，电力股上涨主要有以下几个原因：

• **近期高温天气导致电力需求增加。**随着夏季的到来，全国各地气温普遍上升，空调等制冷电器的使用量大幅增加，导致电力需求激增。
• **国家出台政策支持电力行业发展。**近期，国家出台了一系列支持电力行业发展的政策措施，包括加大电力基础设施投资、提高电力供给质量等，这将利好电力行业的发展。
• **电力股估值相对较低。**从估值水平来看，电力股目前的估值水平相对较低，具有较高的投资吸引力。

**有分析人士指出，**随着夏季的到来，电力需求有望继续保持增长，电力股有望迎来一波上涨行情。投资者可以关注业绩优良、估值合理的电力股。

具体来看，中国电力是香港最大的电力企业之一，拥有丰富的电力资产和良好的盈利能力。中广核电力是中国核电行业的龙头企业，拥有广阔的发展前景。华润电力是华润集团旗下的大型电力企业，拥有雄厚的实力和良好的品牌形象。华电国际是国家电网旗下的大型电力企业，拥有丰富的海外电力资产。

总体而言，电力股在近期表现强劲，有望继续保持上涨趋势。投资者可以适当关注。

**此外，**有分析人士还指出，**在全球经济复苏和能源转型的大背景下，电力行业的发展前景广阔。投资者可以长期关注电力行业投资机会。